Kebiasaan Menunda-nunda Pekerjaan Kebiasaan menunda-nunda pekerjaan adalah salah satu perilaku self-destruction yang sering dilakukan mahasiswa tanpa disadari, terutama saat menghadapi masa ujian dan tugas akhir. Banyak mahasiswa berpikir bahwa mereka masih memiliki waktu yang cukup untuk menyelesaikan tugas, sehingga mereka lebih memilih untuk bersantai atau melakukan aktivitas lain yang kurang […]

Mahasiswa sering kali dihadapkan pada berbagai tekanan, baik dari segi akademik, sosial, maupun ekonomi. Beban tugas yang menumpuk, tuntutan prestasi, serta kehidupan sosial yang dinamis dapat memicu stres dan berpengaruh pada kesehatan mental. Oleh karena itu, mahasiswa psikologi Universitas Darul Ulum (UNDAR) perlu memahami pentingnya menjaga keseimbangan mental untuk meningkatkan […]

Olahraga sering kali dikaitkan dengan manfaat fisik seperti menjaga berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan memperkuat otot. Namun, olahraga juga memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan mental. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Menurut data dari World Health Organization (WHO), sekitar 970 […]

Mahasiswa yang tinggal di kost menghadapi berbagai tantangan, mulai dari tekanan akademik, kehidupan sosial, hingga pengelolaan keuangan. Namun, faktor yang sering diabaikan adalah dampak psikologis dari ruang kost terhadap kesejahteraan emosional mereka. Ruang yang nyaman dan tertata baik dapat membantu mahasiswa lebih fokus, produktif, dan merasa lebih bahagia. Pentingnya Psikologi […]

Mahasiswa sering kali menghadapi berbagai tekanan, mulai dari tugas akademik, ekspektasi keluarga, hingga tantangan dalam kehidupan sosial. Menurut data dari WHO, sekitar 20% mahasiswa mengalami gangguan kesehatan mental selama masa kuliah. Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa, terutama yang mempelajari psikologi, untuk memahami dan menjaga kesehatan mental mereka dengan baik. […]

Melanjutkan pendidikan ke jenjang S2 adalah keputusan besar yang memerlukan pertimbangan matang. Meskipun hanya sekitar 0,45% dari penduduk usia produktif di Indonesia yang memiliki gelar S2 atau S3 Ciri Anda Siap Melanjutkan Ke S2 tempo.co, mengejar pendidikan lanjutan dapat membuka peluang karier yang lebih baik. Berikut adalah lima ciri yang […]

Pajak adalah kewajiban bagi setiap warga negara yang berpenghasilan, tetapi masih banyak orang yang enggan atau bahkan menghindari pembayaran pajak. Dari perspektif psikologi, ada berbagai faktor yang mempengaruhi perilaku ini, mulai dari persepsi terhadap sistem pajak, faktor emosional, hingga bias kognitif. Sebagai mahasiswa psikologi, memahami alasan psikologis di balik keengganan […]

Mahasiswa psikologi tidak hanya dituntut untuk memahami teori-teori tentang perilaku manusia, tetapi juga mampu mengaplikasikan ilmu tersebut dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu cara yang efektif untuk mendukung pembelajaran adalah melalui penyelenggaraan event psikologi yang inovatif dan relevan. Berikut adalah beberapa ide event yang dapat menginspirasi mahasiswa psikologi untuk mengembangkan potensi […]